Com triar una cadira d'oficina còmoda?
En el nostre treball, la cadira d'oficina que més toquem és la cadira d'oficina. Amb el canvi de conceptes tradicionals, la importància de la vida d'oficina saludable està augmentant, i una còmoda cadira d'oficina és essencial. A quins problemes s'ha de tenir en compte a l'hora de comprar una cadira d'oficina?
Funció ajustable
Una bona cadira d'oficina no només ha de seure còmodament, sinó que també ha de tenir un alt grau de llibertat tant en direccions verticals com horitzontals. El rang d'adaptació és relativament gran. Com que l'alçada i el tipus de cos de cada persona són diferents, l'alçada de la taula coincident també és diferent. A l'hora de triar una cadira d'oficina, el millor és triar una cadira d'oficina ajustable. La funció regulable es reflecteix principalment en l'alçada, reposabraços i part posterior de la cadira.
ajust d'alçada
Si l'utilitzeu vosaltres mateixos, el millor és triar una cadira d'oficina elevadora, que generalment s'aixeca amb una barra d'aire. La qualitat de la barra d'aire és molt important, per la qual cosa ha de tenir una certificació de seguretat. L'ajust d'alçada de la cadira L'ajust d'alçada de la cadira d'oficina es realitza segons l'alçada de treball de la taula. El millor efecte de l'ajust és que els colzes estan just a la taula quan el cos està recte, els peus són fàcils de col·locar en una superfície plana quan estan asseguts, i l'angle entre les cuixes i els peus es manté a uns 90 graus.
ajust de suport lumbar
En l'actualitat, la majoria de cadires d'oficina ergonòmiques tenen un suport lumbar, que es pot dividir en dos tipus: regulable i no ajustable, però el millor és triar un suport lumbar flexible i ajustable, de manera que tant si estàs escrivint a la taula com relaxant-te, podem jugar un paper perfecte en el suport a la columna lumbar; la posició de suport lumbar regulable s'utilitza principalment per a persones de diferents formes corporals i físics, i pot satisfer les necessitats de diferents grups de persones per a cadires d'oficina.
Ajustament del reposabraços
En el treball d'oficina a llarg termini, hem d'ajustar diferents postures per alleujar la pressió de mantenir una postura durant molt de temps. L'ajust dels reposabraços pot reduir la pressió sobre les espatlles, suportar la força de les extremitats superiors i reduir la càrrega sobre el disc intervertebral. En ajustar l'alçada del reposabraços, el millor és deixar que les espatlles pengin quan els avantbraços siguin plans.
La comoditat de la cadira
Per descomptat, una bona cadira ha d'estar còmoda per seure, i la comoditat de seure varia de persona a persona. L'alçada i el pes tenen una experiència completament diferent per a la comoditat de la cadira. Per tant, a l'hora d'escollir una cadira d'oficina, es recomana experimentar la cadira tu mateix. Bàsicament, s'ha de seure còmodament. Hi ha dos punts principals, un és la comoditat del coixí, i l'altre és la comoditat del respatller.
Estora
Quan utilitzem cadires d'oficina, la major part de la pressió es concentra en els malucs, i part de la pressió és suportada per les cuixes. Per tal de reduir la pressió sobre els nervis del maluc i els vasos sanguinis, el coixí s'ha d'ajustar a la corba del maluc humà i la cuixa. El coixí ha de tenir un pendent de dalt a baix, de davant a darrere, i la distància ha de ser adequada.
En l'actualitat, els materials de coixí es divideixen principalment en tela de malla, cotó de malla i PU, i diferents materials tenen característiques diferents. Un coixí massa pla i massa dur danyarà la columna vertebral, i una cadira massa tova i massa gruixuda afectarà la circulació sanguínia de les cames. Un coixí suau i transpirable és una millor opció.
esquena
La part posterior de la cadira és un dels càrrecs més importants de la cadira d'oficina. En primer lloc, la part posterior de la cadira ha d'ajustar-se a la columna vertebral humana, distribuir el pes corporal uniformement, alleujar la pressió de la cintura i eliminar els punts de pressió i l'acumulació de calor. En segon lloc, ajustar la part posterior de la cadira. La majoria de la gent fa una pausa per dinar a l'oficina al migdia. En aquest moment, hi ha una funció de còpia de seguretat que ens permet tenir un bon descans.
És impossible que l'esquena d'una persona estigui recta, de manera que la postura correcta de seure ha de ser corbada. El respatller té forma de S, que pot suportar la cintura i és consistent amb la lordosi de tota la columna lumbar, de manera que no es cansarà després d'estar assegut durant molt de temps. La cintura del respatller ha de ser suportada, elàstica i dura. Una cadira d'oficina amb angle de respatller ajustable és ideal.
